分类: 健康

括约肌松弛一般指肛门括约肌松弛,是指在各种因素作用下,肛门括约肌变松,对大便控制能力减弱,能否恢复取决于肛门括 […]
一,保证充足的睡眠,让身心得到充分的休息二,做运动,在运动中让自己快乐起来三,到外面走一走,看一看祖国大好河山 […]